A Concentration Shift

-


   Rather than focusing on the negative side of your life, you can shift your attention to new intentions. First, in our life we have so many good things but also so many desires that haven’t yet achieved. That’s why we may feel that there is a gap between where we’re now and where we want to be. In fact, this gap exists only in our head. Second, we have to differentiate between what we have and who we are. If we are constantly chasing happiness and fulfilment in an outside source then we loose it from the inside. Trying always to grasp and to cling to things turn our attention from the source and leave us in a state of misery because something or someone will be always missing from our life. So when we stop this illusion of identifying with outer sources, we’ll get to the source of all success and happiness which flows from the inside.
Excercise :
1-   Name a intention that you want to have in the futur.
2-   Visualise that you’re having it right now.
3-   Feel the feelings that you have in your entire body.
4-   Let go of your intention.
5-   Pay attention to the people and events that come in your life and facilitate the manifestation of your intention.



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

العودة إلى الأساسيات.

-
صورة
بعد ما تضع النية، ستأتيك المشتتات والمعيقات، ومن ثم لديك الخيار في التركيز عليها وتفخيمها لتصبح عائقا حقيقيا لتتحول إلى أعذار ولوم وإسقاط. إننا نبدأ حياتنا في الغالب حالمين بالمستقبل الأفضل والوضع الأفضل، وتأتينا الأفكار الإبداعية الخلاقة التي تخبرنا بمجالات اهتماماتنا وشغفنا وتدلنا على نوعية رسالتنا في الحياة. وما إن نغادر مربع الحالم حتى نغدوا قشة في مهب رياح الظروف تتقاذفها أينما شاءت، ويساعدها في ذلك قلة الاستحقاق والقناعات السلبية الموجودة في داخلنا، والتي اكتسبناها من محيطنا، فنجعلها تكبر في انتباهنا،  إذ إن الاهتمام هو المغذي الطاقي للانتباه، وما ننتبه له كثيرا يصبح تركيزا، فتتشكل الطاقة من خلاله وتتحول إلى نتائج في العالم المادي، ولذلك نواصل في سلسلة من ردود الفعل حول ما يحدث من حولنا ونصبح الضحية بدل المسؤول. ومن بين أهم الحلول: العودة إلى المربع الأول الذي انطلقنا منه وإعادة الاتصال به، والتركيز عليه، ومعرفة أحلامنا وأمنياتنا، ومن ثم تحويلها إلى نوايا وخطط عمل، ومن بين الأسئلة التي تساعد في ذلك: لو توفرت لدي كل الظروف التي أريد من مال ووقت وطاقة، فما نوعية ا...
قراءة المزيد

ما هو التأمل؟

-
صورة
التأمل هو عملية الغوص في أعماق الذات للوصول إلى حقيقتها، هذه الذات التي تعودنا بفعل البرمجة أن نتجاهلها، أن نبتعد عنها، أن ننأى عن صوتها الواضح تلذي يرسم لنا دروب الحياة، وينير لنا خطوبها، تغيب حقيقتها أكثر كلما زاد حجم الأفكار المرتيطة بالزمنين الماضي والمستقبل، فأفكار الماضي تأخذك الى محطات الحزن والكآبة، ومحطات المستقبل تقودك إلى القلق والتوتر، إذن: أين تعيش الذات الحقيقية؟ الروح أزلية وخي تعيش دائما الحاضر هنا والآن، إن الأفكار والمشاعر المرتبطة بالزمن هي موجودة في العقل كتفسيرات لما حدث لنا ولما يمكن أن يحدث، وماذا لو توقفت عجلة الزمن في أذهاننا؟  الأكيد أن ذلك سيزيدنا صفاءا وقربا من مصدر إلهامنا كما أن ذلك يتيح لنا إدراكا أوسع وأعمق لرسالتنا ولغاية وجودنا في الحياة. وفي هذه الحالة تصدر أفكار الالهام المتصلة بالروح لتخبرك عن وجهتك القادمة، إن الروح تجيبك عن كل تلك الأسئلة التي قد يعجز عقلك الذي يتجول بين الأبعاد الزمنية في ندم وتوقع أن يحلها، هي الروح تفتح لك آفاقا لا نهائية واحتمالات لم تك لتطرأ على بالك من قبل، لماذا؟ لأنك متصل بمصدر الالهام، وهنا دور التأمل بالضبط.
قراءة المزيد

What about relationships?

-
صورة
    You as a soul came here in this physical realm on a specific mission in whom you’ve got to exchange giving and receiving with yourself and others. This exchange is what enhances your ability to achieve what you’ve intended in the first place before you’ve come.     First of all, you have a relationship with yourself. What distinguishes this relation is that this self is receiving guidance from you in its pathway toward living on purpose. Fulfilling its full potential is the main intention.     Then, you have a relationship with other people. It’s supposed to be enriching and fulfilling. Its purpose is to give and receive in a process that serves the higher mission which is based on love and harmony. The main values in this relationship are love, cooperation, and respect.     Finally, you can live happily ever after when you’re in a fantastic relationship primordially with the self and secondly with those people who are aligned w...
قراءة المزيد